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Les accompagnements

                                  {À Mains} Nu.e{s} 

                                                                            des accompagnements individuels par le mouvement, le toucher et le repos

                                        

                                                                                                                       

Par le Toucher thérapeutique du Shiatsu

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Déroulement d’une séance :
1h30, ponctuelle ou régulière, la séance débute par un échange verbal et se poursuit par le Shiatsu en lui-même.

La personne reste habillée, avec une tenue souple pour plus de confort, allongée sur un tatami posé au sol.

Le Shiatsu se réalise sans huile, dans une ambiance calme et apaisante.

Lae praticien.ne effectue des pressions, des étirements, des tapotements à l’écoute du corps de chacun.e.x.

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​​Informations pratiques

A Crest, Aouste sur Sye -26- ou à domicile en Drôme (forfait kilométrique à prévoir), si l'espace le permet en terme de calme et de confort

Durée : 1h30

Tarif : 60 euros

Tarif découverte 1ère séance: 50 euros

Cycle de 5 séances: 250 euros

Pour les personnes en situation de précarité quelque qu'elle soit, n'hésitez pas à me contacter pour aménager les tarifs en fonction de votre situation!

Un soin par les mains: le Shiatsu

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Plus que pression digitale (sens littéral du terme en japonais), Shiatsu signifie relation.

Le Shiatsu renoue avec la plus vieille forme de soin qui soit : celle prodiguée par les mains.

Lae praticien.ne utilise principalement ses doigts, plus particulièrement ses pouces, afin d’appliquer une pression sur des points spécifiques du corps associés au fonctionnement des organes.

Ni massage, ni médecine au sens où nous l’entendons, le Shiatsu a pour premier effet d’augmenter la circulation de l'énergie. (La conception du corps, dans cette discipline, est solidement construite sur la notion de force vitale ou énergie, élément essentiel de la bonne santé). Cette pression soutenue et progressive stimule le pouvoir d’auto-guérison, car oui, le corps a de remarquables capacités de guérison tout en aimant un petit encouragement.

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Bénéfices :

  • Régule la fatigue physique, psychique, émotionnelle

  • Améliore la circulation énergétique et sanguine

  • Renforce le système immunitaire

  • Apporte une détente profonde 

  • Soulage l’excitation nerveuse et les affections causées par le stress, telles la migraine, les insomnies, la nervosité.

  • Relâche les tensions et améliore la souplesse des tissus musculaires.

  • Agit sur les problèmes articulaires.

  • Réduit les difficultés respiratoires.

  • Renforce le système digestif et favorise l’élimination. Aide à libérer les toxines.

  • Rééquilibre les différents cycles.

  • Optimise les capacités spontanées de défense de l’organisme.

  • Stimule les ressources de récupération, revitalisation et résistance du corps…

 

Pour qui ?
Il s’adresse à tous et toutes. Il est reconnu pour ses nombreux bienfaits préventifs, ses effets tout à la fois apaisants et énergisants. Il est un soutien dans la relation à son corps et dans la prise en charge autonome de sa santé.

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